如果每个人都能做到让自己心情愉快，也是一种来自于自己本身的一种能力。
有一次我在偶然间，看了一本书《假如给我三天光明》，故事的主人公海伦·凯勒，在这本书中描写着他是怎样熬过这艰难的日子的，当你翻开第一页时你的心灵之光就会被点燃：海伦出生在在美国的一个小镇上，刚出生不久的小海伦，怎么也不会想到会遭到如此的噩梦，再一次大病之后竟双目失明，双耳失聪，面对的是无边无际的黑暗和死一般的沉寂，他不能叫一声妈妈，也不能倾诉心中的委屈，尽管外面的世界多么奇妙多彩，外面的小草长的再生机勃勃，花儿长得在艳丽在鲜艳，各种果树长满了果子红的像火，粉的像霞，白的像雪。但他永远的感受不到了。后来他的脾气因变得越来越暴躁，父母为他请来了沙利文老师，她开始教海伦摸盲文、拼单词。
在她的指导下海伦学会了拼许多单词。有一次，她们路过水井房时，老是把海伦的一只手放水龙头上，一股清凉的水顿时在她的手里涌开。海伦恍然大悟，原来水就是这种清凉美妙的东西呀！他开始夜以继日的拼命学习，如饥似渴得像一块干燥的海面吮吸着知识的甘霖。“功夫不负有心人”1900年，海伦经过不懈的'努力毕业于哈弗大学，他一身写过14部著作。他正是用这种乐观的精神告诉人们要快乐的面对困难，勇于挑战。我不仅亲自读过也亲身经历过。
那是八岁的一件事，至今刻骨铭心：一天清晨，天气暖洋洋的，小草绿油油的，花儿红通通的。树叶也绿得发亮。早晨起来，开始大扫除了。我拿起和我差不多高的扫把，东一扫、西一扫，不小心把花瓶打碎了，又不想让妈妈责怪，就趁妈妈不注意，用手去捡起来。可一不小心却把手给弄破了。妈妈看着我在哪里鬼鬼祟祟的，便过去一看，后来又用纱布包扎了一下。一边问我疼不疼。我的眼里含着泪花却一声不响。因为在我心里，是绝不会向困难低头的。以为我有一种持之以恒的快乐，永远不倒。任何让你觉得让生命有意义的事，终究是快乐的。也只有那些让你精神上快乐的事情，才能经历时间的考验，成为人身中不可或缺的部分。
读了这本书，我被震撼了，我被鼓舞了，在初三的学习生活中，海伦那不屈不挠的精神，那超人的毅力……不正是我所需要的吗？
这本书主要说了海伦.凯勒只有一年的光明后,在黑暗中生活。她虽然是个耳聋眼瞎的小女孩，但最终成为了一个让美国震撼，乃至让全世界震撼的人。她于1900年考上了美国哈佛大学。在她年幼失明后,是家庭教师安妮.莎莉文老师改变了她的命运。用她那无限的爱去感化海伦，让海伦对自己的生命有了新的认识。
其中，有这么一句话让我久久不能忘记：“在朋友从森林转一圈回来时，海伦问他看见了什么？ 他却说什么也没有看见。”海伦非常惊讶，最后她得出一个结论，只有失去了才知道珍惜。读到这里我深有感触，我们现在不仅不聋不瞎，还有舒适的学习条件，难道我们就学不好吗？海伦.凯勒一个残疾人都能学得好,都那么努力,难道我们不惭愧吗?我们缺少的就是海伦的那种挑战生活的精神。
海伦.凯勒虽然自己是个残疾人，但她还是尽力去帮助那些有困难的人。而我们，一个健健康康的人为什么做不到呢？为什么不能向她学习，去帮助那些有困难的人，让这世界处处充满爱呢？
海伦凯勒，一位女子，一位残疾人，却有着那么顽强的毅力,那么让人不得不屈服的`力量,让世界都为之震撼。多么不屈不挠的精神呀！她不向命运低头,勇敢的去挑战命运。读了这本书，想想自己，真是万分惭愧。从今以后，我一定要做一个像海伦那样不屈不挠的人！
《假如给我三天光明》写出了一个失明者对光明的无限渴望。哪怕只有三天，短短三天，她也一定会加倍珍惜，她也能在这短短的三天做出许多事。那么，大家想一下，我们这些耳聪目明的人，不要说三天，就是三十天，三百天……甚至更多的时间，大家又是怎样安排的呢？
“我将手爱抚地摸着桦树光滑的表皮或松树粗糙不平的树皮。春天我满怀希望地触摸树枝，搜寻叶芽，这大自然冬眠后苏醒的第一个征兆。我感受花朵令人愉快的.丝绒般的质感，发现她惊人的盘绕结构，为我揭示出大自然的某种神奇。”这是《假如给我三天光明》中的一段文字，从中，我可以感觉到海伦凯勒对世界的热爱。确实，世界上有美的东西有很多，但是在一个拥有光明，正常人的眼中，一切皆会成为平淡无常，无滋无味的东西。联系我自己，我也一样。瞧！平时一碰写作总会感到已挖空脑子无话可写，对于美好的东西知道的是少之又少，而海伦凯勒——又聋又哑又盲的女孩，她却能依靠手语和唇语感知这个世界，用爱心去拥抱生命。世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，是要靠心灵去感受。这本书在当时一出版就引起巨大的反响，被誉为_文学史上一大奇迹_，许多国家纷纷翻译出版了此书，无数读者受到启迪，由此踏上了成功的人生道路。
现在当我读了《假如给我三天光明》后，我深深地感到自己的成长过程里有那么多的快乐和令人惊奇的东西，周围的世界有那么多美丽而没有被发现的事物。的确，我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……我觉得从今天起，我一定要抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，要像海伦凯勒那样，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值！
最后，我要说好好珍惜生命，好好珍惜拥有的一切，善于发现生命中的奇迹，让光明与爱陪伴一生！
暑假说长，转眼之间就过了，说短也不短，暑假的长短是取决与你在暑假都做了什么，如果你做了有意义的事，那么，这六十多天都你来说只是一个瞬间，但你如果没做什么有意义的事，那六十多天呆在家里也是一种煎熬，在暑假期间，我看了海伦凯勒写的《假如给我三天光明》。
那天，我走进了书店，无意间书架上的一本书掉到了地上，我轻轻捡了起来，看了上面的文字，嘴里嘀咕道：“假如给我三天光明…….”.在这之前，我只知道海伦凯勒的经历很惨，她在19个月的时候就因为一场大病改变了她整个人生，她从那时起看不见，听不见，也表达不了自己的意愿。等于与世隔绝。她才19个月大，还没有观察到世界是有多美丽，还没有听见大自然更多美的声音，甚至还表达不了自己……。她变得很暴躁，没有人理解她，她更不了解身边的人……直到她的老师沙利文出现，他的世界便有了一些光明，于是海伦凯勒变得开朗……
《假如给我三天光明》讲述了海伦如果可以看得见三天，她会去做的事。这三天对他来说很有意义。
第一天她要看人，看陪伴她的老师沙利文，看他的鼻子，眼睛，嘴巴以及身上的一切，让她的老师存在她的记忆当中，看她的小伙伴们，看他们的善良，淳朴和坚持不懈。感受他们的内在美。
第二天她想去看光的变化莫测和日出，看看太阳落下的美丽。
第三天她想继续看日出，应为这是她能看见的最后一天，看完日出她想去探索与研究，她将奔向城市，看看伟大的建筑，以一个盲人的身份想想如果自己有三天光明去看世界将会去做哪些事——去感受世界。
对于一个盲人来说，这三天当然会比正常人更加有意义。
对于一个盲人来说有那么几天光明是多么的珍贵，然而对于我们来说是否应该好好珍惜自己不缺失的地方？
鲜花如果害怕凋谢，那她永远不会绽放；航船如果害怕失舵，那他永远不会到达彼岸；小草如果害怕风雨，那她将永远不能破土而出……在生活中，挫折会像连绵不断的群山般袭来，一拨又一拨。但没有过不去的山，虽然很累，但只要坚持，必能渡过难关。挫折就像蹲在成功前的看门狗，你越害怕，挫折就跟得越紧。当我们遇到挫折时，不要慌乱，勇敢面对，就一定会让挫折远去。
所以我们在面对困难时，一定要学习海伦的这种不屈不挠的精神。珍惜自己所拥有的一切，利用他们去做些有意义的事，才对得起自己。我们或许会以为有健全的身体是理所应当的，也不能理解像海伦一样的人的生活是多么艰苦，那你可以在一天中尝试一下看不见，听不见的生活，就会知道那是多么迷茫，多么无助，你就会知道海伦是多么坚强，你就会知道要好好珍惜自己所拥有的了。
自从上了四年级，我们的语文老师拿来了许多课外书，让同学们爱不释手！我见了，也争着读到了《假如给我三天光明》这本书，读完后对海伦.凯勒十分佩服。
《假如给我三天光明》讲了一位残障教育家，她被认为是美国历史上最伟大的女性之一。在海伦·凯勒十九个月大的时候，一场大病让她昏迷不醒，昏迷许久的她醒来时，已经再也见不到光明，再也听不到声音！八岁时海伦的父母为了让她受到良好的教育，就给她找了一位家庭教师莎莉文小姐。在莎莉文小姐，家人，朋友的帮助下，她先后进了赖特·赫马森聋人学校和剑桥女子学校，并考入哈佛大学，开始尝试写作。她只有无声，无语，无光的世界，却顽强地认为假如给我三天光明：第一天，“我”要看看人，看他们的淳朴和友善，第二天，“我”要看看从黑暗转变白昼的奇迹，第三天，去为生活而奔波的人经常出没的地方，去体验工作的.世界！
在海伦的生活中假如没有朋友的帮助、关心和爱护，也许她也不会走到今天，她将永远生活在黑暗和寂寞里。人生最大的幸福就是认识了益友。海伦很用功，进步也很快。但有时由于迫切想知道书中的内容，也不由自主地对莎莉文小姐发起火来，莎莉文小姐也毫不介意。在莎莉文小姐的帮助下，海伦逐渐喜欢上了大自然，喜欢上了世界上所有的有生命力的小动物们。经过不懈的努力，海伦凭着她那坚强的意志，考入美国哈佛大学完成了她的学业并站上了演讲台。海伦每得到一点进步，她便觉得倍受鼓舞，心中有充满了喜悦和快乐。
海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”
通过这本书的阅读，使我更加明白了做人要有坚强的毅力，要有充足的信心，你可以依靠别人的帮助，但不能永久地依赖别人。海伦正是依靠别人的帮助而不是依赖别人，从而使海伦在知识的海洋里创造了这些人间奇迹！
《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的一本佳作，它记录了海伦·凯勒的一生许许多多感人的事情，她的一生是多么的令人感动。她坚持向上的精神使我震惊，使我懂得了只要努力向前。
这个可怜的小姑娘出身时是一个非常聪明女孩，可在十九个月大的时侯得了一场重感冒，失去了听觉，视觉和语言能力，成了残疾人。她的性格从一个可爱的小姑娘，变成了一个“凶猛的小野兽”，大家都让着她，海伦不会了笑，失去了快乐。可为什么马克·吐温说：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。”呢？自从她的家庭教师——沙利文小姐的来到。她的老师莎莉文小姐的帮助下学会了认字、写字、甚至说话，她还到处演讲来维持生计，她靠自己的努力考上哈佛大学，写了许多的稿子。她用自己心去感受这美丽的世界，她感觉到了那种无私的爱，她用自己的努力和不断会思考的大脑，创造了一个又一个的伟大奇迹。创造这一个个的奇迹全靠一颗不屈不饶的心。海伦·凯勒接受了生命的挑战，张开心中的眼睛，用爱心拥抱了世界，以惊人的毅力面对困境，在黑暗中找到了属于自己的人生光明。
她的一生看起来很平淡，但是她给我们的启迪是无穷的。海伦·凯勒用双手创造了自己的缤纷世界，我们要学习她那勇敢、永不放弃、身残志坚的精神，碰到搓折不退缩，使自己的生活更充实、更有色彩！
《假如给我三天光明》—— 希望风帆光明，是她的向往，声音，是她的奢望；如此简单的要求，却没有一个人能帮她实现，这就是不幸的 —— 海伦凯勒，在她出生第十九个月的时候，无情的病魔夺去了她的双眼，紧接着，她又失去了听觉，这跌入梦魔的天使，她是多么向往光明和声音啊！日子一天一天过去了，这寂静的黑暗不但没有使海伦坚定信念，反而使她更加愤怒、苦恼，这样的坏脾气，使她的朋友们也都一一离开了她。在她六岁零九个月大的时候，她曾无数次在心底呐喊：“光明！光明！快给我光明！”殊不知，爱的光明就要照在她身上。
1887年3月3日，柏金斯学校的安妮踠覃螃老师来到了她身旁，她的生命就此发生了改变，…… “给我三天光明：把第一天奉献给自己有生命和无生命的朋友；用第二天去观看人类与自然的历史；第三天去体会人们的日常生活。”这是她生来的第一个愿望，也是她一直到成名后的愿望，更是她最希望得到的。为了这样微不足道的奢望，她尽量克制自己的脾气，在黑暗中寻找快乐、寻找希望。老师的到来，对她的人生有着神圣、重大的意义，为了把握机会，从此，她不断亲近大自然、在游戏中学习，后来，她立志上哈佛，通过她的反复练习、不屈不挠、不懈努力，冲破层层阻碍，迈入了她那光辉的青春！在漫长的光阴里，她立下了第二个誓言：为那些和她一样的人贡献出一份微薄之力，这就是她的理想：感恩一切，为他人点亮前方的路。但她此生有埋怨过任何的人和事吗？有抱怨过任何说她坏话的人吗？没有！
也许，你会说这不算什么，那么，她曾提出过任何无礼、放肆的要求吗？她曾强求他人为自己的进步高兴吗？也没有！她的愿望是多么简单，但都没有人帮她实现。她的理想是多么伟大，可最后，她还是通过自己的信念，完成了一切。而我们有些人呢？未免也太过分了，不单对自己的未来没有目标，整天懒懒散散，无所事事，还经常心不静，兴奋得不知轻重。而有些人仅仅是有着这一次我语文要考上80分这样简单的目标，却还不能实现。
再看看更多孩子的普遍现象：刚侥幸获得了一点点的成就，就异常兴奋，要求这要求那，强求家长满足自己那无礼的愿望：买玩具、吃好吃的、逛商场买新衣服、看电影等等，这样的愿望，都还有善良的家长去实现，而他们自己的愿望往往只是买这买那、吃着吃那，根本没有自己的志向，自己的追求，再看看海伦的愿望：从出生到成名都只向往光明与声音，这微小的愿望，上天却没有实现，但海伦并不气馁，并不埋怨；而我们呢？没有人家刻苦，没有人家努力，自己拿蛮横无理的愿望还能实现。在平时，往往我们做的.就是埋怨、小孩子气、自私、刁蛮，看看海伦凯勒，这样的行为对吗？同学们，不要只把追求停留在那些物质上，让我们扬起希望的风帆，在理想的大海里尽情遨游吧！
