通过观看了消防安全第一课，我主要有以下想法：
首先，我们要知道我们国家消防的一些基本常识，如：消防报警电话是119，消防的方针是“预防为主，防消结合”、消防宣传日是每年的11月9日等。其次，是要掌握预防火灾和扑救火灾的方法，如：电器或电线着火，要立即拔下电源插头或拉下总闸，没有切断电源的情况下，千万不能用水或泡沫灭火器灭火，否则有触电危险。如果是导线绝缘和电器外壳等可燃材料着火，可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火。另外，火灾中未经修理电器，不得接通电源使用，以免触电和再次发生火灾。具体的操作方法网络上、书本里有很多很多，这里我就不在赘述。不过，小伙伴们可得注意，当发现或遇见火灾时，首先要懂得自救，要及时提醒大人和做些力所能及的事，如：报警。可千万不要逞能，盲目救火。第三，从“我”做起，牢固树立消防安全观念。我们要从消防开学第一课中警醒，从不玩火开始、从安全用电开始，向“火神”说拜拜！
一时失误千古恨，终身懊悔也无方。“火神”可怕、你我有方，四大法宝、永记心间：预防在前、自救在先、力所能及、顺势灭火。消防开学第一课中那些火灾现场危险的画面，至今还不断浮现在我的脑海中，为了自身和他人的安全，让我们从这一刻起，学消防、讲预防，远离火灾，共建美好家园！
随着银行体系主体多元化竞争格局的形成和资本市场功能的完善，对优质客户的争夺成为同业竞争的焦点，同时客户需求的日益多元化、综合化和个性化，既为银行业创造了机遇又提出了挑战。要应对激烈的竞争，为客户提供更高层次的、全方位的服务，提升自身效益，就必须建立一支反应迅速、综合素质高、服务意识强的营销队伍———客户经理队伍。但是否客户经理队伍的成员具有较强的业务能力和服务意识，是否真正认知客户经理的岗位职责所在，我认为还需进一步探讨，在这里我仅从自己在学习中所学到的如何做一名合格客户经理，谈谈个人的一点想法：
客户经理既是银行与客户关系的代表，又是银行对外业务的代表，不仅需要全面了解客户需求并向其营销产品与业务，还要协调和组织全行各有关部门及机构为客户提供全方位的金融服务，这就要求必须要有良好的职业道德与综合能力。在工作中始终树立客户第一的思想，把客户的事情当成自己的事来办，想客户之所想，急客户之所急。银行营销心得。
1、要有高度的责任感、良好的职业道德和较强的敬业精神。具有较强的责任心和事业心，在兼顾银行利益的同时，满足客户的服务或要求。严守银行与客户的秘密
2、应具备较高的业务素质和政策水平催收培训心得总结心得体会。熟悉和了解金融政策、法律知识、金融产品，通过在职岗位培训、轮岗培训、内部培训等方式，不断增强业务素质，以适应业务发展的需要。
3、要机智灵敏，善于分析和发现问题。有一定的营销技能与分析、筹划能力。银行营销心得。
讲座围绕“保持良好心态，做情绪的主人”这个主题， 讲座开始，李教授与大家互动做了热身活动“爱的鼓励”，活跃了全场的气氛。讲座中，李教授围绕心理健康的内涵、大学生存在的主要心理问题、如何调控情绪等方面，旁征博引，侃侃而谈，用丰富的案例、生动的图文、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”，讲座气氛融洽，取得了良好的效果。
讲座结束后，同学们纷纷提问，李教授耐心回答，，引导同学们运用智慧的力量保持良好心态，做情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。双方互动良好，同学们积极性很高。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人。
首先我们知道大学生存在交际困难，对网络产生过于强烈的依赖性，自我意识，学习与生活的压力，情感困惑和危机等一系列心理问题。在面对这些问题时，我们就必须学会正确的处理。
学会调控情绪很重要，其实情绪如四季般自然地发生，一旦情绪产生波动时，个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不怎么做情绪的主人同的内在感受，假如负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心健康、人际关系或日常生活等。
控制情绪的方法有很多，最简单的就是让坏的情绪得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出声来;或者是让自己一个人呆一会儿，慢慢平静下来。听一听音乐看看电影也是不错的。还有就是我们应该多交点朋友。
如果有朋友的话，应该多和他们一起玩一下，不管是简单的一起出门逛逛，还是别的，多谈谈心。脾气需要克制，不能想如何就如何。
改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。
另外要让生活丰富起来，可以挑一些自己有兴趣的东西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整个人神采也就不一样了。还有我们要记住每个人生活中都有一段低迷的时期，要放宽心，每个人都是这样的，通过自己的努力和朋友的帮助，我们都会走出那段时期的。一定要对自己有信心。
我们要学会用这些方法来帮助自己保持良好心态，控制情绪，做情绪的主人。
今天下午，我们三年组集体去二阶梯教室观看消防安全动画片。我们刚坐下不一会，动画片就开演了。一开始播放，片子就卡了四五分钟，我们只能坐在那里等着，我觉得好象过了很长时间，终于不卡了，开始播放消防小知识了。其中有些消防知识是我第一次知道的，比如着火时，我们又没有办法报警时，应该向下面有人的地方仍软物体，别人看见后就能够帮助我们报火警了。又比如着火时，可以把水龙头打开，用一个大盆接水，当盆接满时水就会流到地面上，起到灭火的作用。消防安全小知识演完后，我们就去演习火场逃生了。逃生时，老师要求我们用手捂着口鼻向外跑。在跑的过程中，我还和一个同学撞上了，把我的大腿撞的青一块紫一块的，真是非常忙乱和危险呀。
通过观看消防小知识动画片，我学会了很多消防知识，在今后的生活中，如果真的着火了，我会用学到的方法来灭火和逃生的。我觉得今天开展的这个活动真的非常有意义。
今天老师组织我们看了《消防安全讲座》，当看完时，我吓出一身冷汗，视频中那一串串不可思议的数字和那触目惊心的新闻，使我的心情久久不能平复，火既然如此无情，将无数建筑数理烧为灰烬。无数鲜活的生命因他而受害，但尽管如此，人们的生活终究离不开火，不过，可要正确用火，不玩火，会救火。那么火便不会危及生命，下面我来向大家讲一下如何预防室内火灾：
一、不要用有水的物品或手去触碰电器。
二、电视不看时应关掉，不要一直开着。
三、一些太旧的线路应及时维修，不然可能起火。
四、暖气片上不宜放易燃、干燥的物品。
五、冬天，床上的电热毯应及时关闭。
六、冬天里，火炉夜晚应熄灭，不能连夜开。
七、如果做饭时锅内起火，应及时盖上锅盖或倒入含有水分的蔬菜。八、液化气罐不用时应该关闭。
这就是一些关于预防室内火灾的知识，小朋友们和大人们请务必重视火灾，一棵树可以造十万支火柴，而一根火柴却可以摧毁十万棵树。同学们一定要将火灾常识记牢哦！
“火善用之则为福，不善用之则为祸。”
现在正处秋季，风高物燥是火灾的高发季节。为了进一步加强学生的消防安全意识，今天下午我们全校师生观看了一场触目惊心的消防安全教育宣传片。这是一部潜移默化中增强消防安全意识和消防法制观念的教育片。
该视频选择具有典型意义的火灾案例，以纪实的风格，直观形象地宣传了火灾的危害及怎样预防火灾，遇到火险时如何灭火，人身安全及自救逃生等基本消防知识。通过观看视频，不仅使全体师生在安全消防意识上受到了启迪，同时也提高了对火灾等紧急突发灾害的自救逃生技能及应对紧急突发事件的能力，增强了学生的自我保护的能力。
视频中的一场场火灾，烧毁了家园，烧掉了财物，令人陷入了绝望的深渊，迫向死的边沿，甚至吞噬了生命。大火过后，留下了满目疮痍。这种惨痛的教训告诉人们，如此无情的残酷的火灾为什么会发生？由于人们缺乏消防知识，消防知识淡薄，消防设备残旧不完善等等造成了一幕幕人间惨剧，所以我们要时刻把安全放在首位，约束自身行为，创造良好的消防安全环境。
火灾离我们是很远的，多少血的教训告诉我们：“一切非自然灾害都是可以预防的”。是啊，只要我们平时注意对各类事故的防范，那我们就可以有效地避免各类灾害的发生，火灾就会离我们很遥远。我会用自己的实际行动，来做好消防安全工作！
人们的生活现在已经是一点儿也离不开火了，它给我们的生活带来了光明与希望！火也早就是我们的生活中不可缺少的一部分了。然而，火既然能够便利我们的生活，自然而然地也能给我们带来火灾，严重的话伤亡不计其数。因此，我们要正确地使用火，更要小心地堤防它，以免带来不必要的伤亡！
我们的心里总会有这样一个想法：我没有真正见到火灾，它一般都是发生在别人的身上，我肯定不会遇到的！如果这样想，那就大错而特错了。也许有一个人只是扔了一个烟头，结果却酿成了一场大火灾；也许只是在家里潮湿的地方安上了煤气热水器，它突然就爆炸了正好给火灾促成了一个天大的好机会，乘虚而入；也许在家里煤气一直没关，可能火势还没起来，就已经一命呜呼了。这样的情况其实很多见，只是没有发生在我们的身边，许多火灾更是因此而酿成了大祸！
如果是在公共场所的话很可能造成更严重的后果啊，很多人为此也家破人亡、妻离子散。我们要从别人的灾难中吸取教训，保住珍贵的生命要紧，千万不要让火灾把生命无情地夺去了！
消防安全是十分重要的，它关系到我们的生命财产。如果不能正确的了解有关消防知识，后果将不堪设想。近几年来，学校成为了火灾的多发地点，玩火的学生越来越多。学校发生火灾的几率也越来越大，比如学校中经常发生的事情都容易造成火灾。
1、违章乱拉临时线路，并靠近易燃或可燃物，绝缘性能低短路造成火
2、违章使用电热器具，如：电炉、电热器、造成电路超负荷引起火
3、卧床吸烟或将烟头、火柴梗未熄灭乱扔，引燃周围可燃物酿成火
4、实验课实验中违反实验操作规程，导致电气设备或线路超负荷
在生活中，有许多人不知如何用灭火器，让我告诉你们吧：
1、干粉灭火器，首先拔掉保险销，一只手握住喷嘴，另一只手握紧压柄，干粉即可喷出。
2、1211灭火器，首先拔掉保险销，然后握紧压柄开关，压杆就能使密封间开，在氨气压力作用下，1211灭火剂喷出了。我一定会在日常生活中多注意防火细节多向大家宣传消防安全知识，让大家都做好安全措施，使火变得不再可怕！让火灾的悲剧不再重演！
珍爱生命，火灾是无处不在的，生命无价，而生命也将是火灾所造成的惨重的代价，无辜的人也会被突如其来的火灾夺去生命与健康，有的会命归西天。而酿成火灾的相关的人就是伤害这些无辜的生命的罪魁祸首！
人们都认为自己是地球的.主人，但是，像泥石流、洪水、台风、沙尘暴和火灾等自然灾害，依然给我们的生活带来严重的危害，毁坏我们可爱的家园，夺去了我们的幸福……
我们知道，自从人类发明了火，它给人类社会带来了巨大的变化，我们在黑夜里有了光明，在寒冬里有了温暖。但如果你运用不当，火，也随时可以伤及我们的生命，烧毁我们的财物，给我们带来灾难。
亲爱的地球妈妈，您是一位美丽善良的母亲。喜马拉雅山是您高昂的头；明净的湖泊是您漂亮的眼睛；浩瀚的大海是您宽阔的胸怀；非洲的尼罗河、欧洲的伏尔加河、亚洲的长江和黄河是您跳动的脉搏；莽莽的森林、无边的草原是您翠绿的衣裙。
在茂盛的森林里，住着成千上万的动物，它们在树林里快乐地奔跑，在溪水旁翩然地起舞；鸟儿们在枝头唧唧喳喳，仿佛在说着春天的童话。森林里的世界是一幅图画，是一首和谐动听的歌谣。
突如其来的大火，无情地吞噬着大片大片的绿色。许多的动物流离失所，它们没有了家、没有了食物、没有了快乐的天堂。人们也失去了新鲜的空气和洁净的水源。大片烧焦的土地，在哭泣着、在诉说着……地球妈妈焦渴地喘息着，她那龟裂的身躯上，伤痕累累。这触目惊心的景象，让我的心在颤抖：是谁毁坏了我们的森林、我们绿色的家园?是谁让原本年轻靓丽的地球妈妈，变得如此的衰弱和苍老?是森林火灾。而导致森林火灾的是我们人类自己。面对地球妈妈，我们向您说声对不起，是我们轻率的、不负责任的行为，还有保护森林意识的淡薄，让您遭受这般的痛苦和磨难。保护森林，从小事做起、从我做起。我们作为小学生，应该成为小宣传员，把保护森林的知识传达到每一个人。森林是天然的大氧吧，让我们在人生的四季里，享受生活的美好；森林可以让沙尘暴、海啸等灾害，望而却步。试想，如果没有了森林，我们人类将不复存在。
地球妈妈，我多想让您永远披上绿色的衣裳。让森林火灾成为历史，让人类和森林相依相伴，让森林和人类和谐共存。
总之，提高警惕，加强防范，火灾才会远离我们。因此，增强全民防火意识，必须从我做起。
为了进一步加强师生的消防安全意识，广东消防在微博组织发起一场学习消防安全知识的直播。直播中播放了很多实验视频，让我感到惊讶的是，无论在宿舍，在学校，在家还是外边，有许多一不留神就会引起火灾的潜伏危险存在。
通过这次直播，不仅增强了我的消防意识，同时还提高了自护自救的能力。我会把学到的安全消防知识运用到以后的生活中。例如，在突遇火灾时，千万要冷静，切勿惊慌，应尽快找到出口逃生，千万不要搭乘电梯。同时，应用湿毛巾或湿布捂住口鼻。
当然，学习消防知识是为了提高防范意识，而不是对火灾感到无碍。火灾给人类带来灾难，给国家和人民造成损失。每一次触目惊心的火灾现场都是对人们看低火的力量的惩罚。“预防为主，防消结合”是消防工作的十字八针，也是我们所有人都应该牢记在心的。
这里也真诚的对所有消防工作人员表示感谢！谢谢你们奋力在守护家园！
